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          玩世不恭 58分前在線
          2022-09-06 15:40:47
          抱抱TA 回復
          男,45歲,最近情緒老控制不好,煩!傾訴完能暫時舒緩一點。
          32個擁抱 40條評論 528次閱讀
          網友
          西寧緣杰心理咨詢好不好
          2022-09-09 19:42:22
          傾聽者傾聽心靈
          傾聽心靈送了一個擁抱
          2022-09-06 15:41:30
          傾聽者暖洋情感【心態賦能】
          有未完結的事情,需要你去面對處理了
          2022-09-06 15:42:17
          傾聽者暖洋情感【心態賦能】
          暖洋情感【心態賦能】送了一個擁抱
          2022-09-06 15:42:23
          咨詢師陳勁松
          你好
          2022-09-06 15:43:07
          傾聽者雅妮老師
          最近是不是遇到什么煩心事了?
          2022-09-06 15:43:24
          傾聽者彩虹?心理
          人的情緒都處于動態平衡狀態。
          2022-09-06 15:45:21
          傾聽者晴空心驛站
          2 傾訴是最好的解除煩惱排解壓力及保持心理健康的方式,而且在傾訴的同時還反映出在生活工作中的認知,經其他傾聽者建議,會發現及糾正不正確的認知,少走彎路。
          2022-09-06 15:46:37
          傾聽者華馥心理
          0 同意上面老師的觀點,另外您也得到成長,增加智慧。
          2022-09-06 15:51:37
          傾聽者天心分析
          天心分析送了一個擁抱
          2022-09-06 15:53:40
          傾聽者婚姻情感親子關系家庭教育情緒疏導。
          0 你好,需要解決你內在的問題。是什么引起你的情緒。是家庭的原因還是工作或是你壓抑了你的憤怒。想表達但是又存在顧慮。
          2022-09-06 15:55:42
          咨詢師李鳳秋
          李鳳秋送了一個擁抱
          2022-09-06 15:55:42
          傾聽者婚姻情感親子關系家庭教育情緒疏導。
          先做情緒處理。情緒出的去道理才進的來。
          2022-09-06 15:56:32
          咨詢師李鳳秋
          0 您好,傾訴也是種療愈,很愿意做你的傾聽者和疏導者幫助到您。[玫瑰][玫瑰]
          2022-09-06 15:56:51
          咨詢師張志強
          張志強送了一個擁抱
          2022-09-06 15:57:34
          咨詢師陳明
          0 您好,傾訴,往往會舒緩情緒,但可能不解決根本問題。解決根本問題,需要我們覺察自己內心,是不是一定要改變,是不是真正相信自己會好。如果不是,可以覺察為什么。
          2022-09-06 15:59:24
          傾聽者情感塔羅分析
          最近遇到什么了?
          2022-09-06 15:59:33
          咨詢師李錦云
          0 情緒總是控制不好,可能一定有其深層原因的。至于說你想怎樣得到解決方式得尊重你啊,愿意傾訴,緩解一下也行,愿意從更深層的做處理也行。
          2022-09-06 16:00:34
          傾聽者清風明月(周美芳)
          清風明月(周美芳)送了一個擁抱
          2022-09-06 16:04:24
          傾聽者可心聆聽
          可心聆聽送了一個擁抱
          2022-09-06 16:05:56
          傾聽者衿蒙咨詢
          衿蒙咨詢送了一個擁抱
          2022-09-06 16:11:40
          咨詢師張志強
          0 傾訴可以緩解情緒,但不能解決造成情緒的原因。原因需要分析咨詢解決。
          2022-09-06 16:18:27
          咨詢師許倩倩
          你好
          2022-09-06 16:18:58
          傾聽者?婚戀情感
          0 還是找個老師徹底解決一下比較好哦[玫瑰]
          2022-09-06 16:20:45
          傾聽者靜心情感
          0 你好,人有情緒是很正常得,如果你覺得這是不好的行為,持續的煩惱,你就會陷入自己情緒的漩渦,越陷越深,接納自己,或許是轉變的開始[玫瑰][玫瑰]
          2022-09-06 16:22:00
          傾聽者鶴僖
          鶴僖送了一個擁抱
          2022-09-06 16:24:05
          傾聽者格兒??
          格兒??送了一個擁抱
          2022-09-06 16:26:33
          傾聽者安安情感
          你好
          2022-09-06 16:27:53
          傾聽者沫沫傾聽
          你好
          2022-09-06 16:31:40
          傾聽者馨怡情感
          0 可能傾訴只是暫時緩解壓力和焦慮,并沒有徹底移出困擾
          2022-09-06 16:33:38
          傾聽者螢火蟲
          0 我聽你敘述,感覺到你有很好的覺察力,能夠覺察自己的情緒,也能想辦法讓自己的請流動。
          2022-09-06 16:35:31
          傾聽者螢火蟲
          0 情緒是信使,他是來報信的,沒有好壞之分。當我們覺察到自己的憤怒時,除了找人傾訴還有很多方法讓情緒流動。
          2022-09-06 16:37:42
          傾聽者溫暖
          0 你有很好覺察力,很棒,可以自己試著想辦法讓自己好起來
          2022-09-06 16:37:55
          傾聽者螢火蟲
          0 我們可以嘗試覺察一下,是哪些事情觸動了我們的情緒按鈕。
          2022-09-06 16:38:49
          傾聽者秋語
          秋語送了一個擁抱
          2022-09-06 16:39:17
          傾聽者蘭?醫生
          蘭?醫生送了一個擁抱
          2022-09-06 16:39:18
          傾聽者神秘人*【情感疏導】
          0 我不愿意說那些套話,希望緩解心情可以找專業人士疏導
          2022-09-06 16:49:31
          傾聽者雷老師
          雷老師送了一個擁抱
          2022-09-06 16:53:33
          傾聽者王老師
          0 控制情緒確實是一件很困難的事,有需要可以找我咨詢
          2022-09-06 16:55:04
          傾聽者王老師
          王老師送了一個擁抱
          2022-09-06 16:55:07
          傾聽者心能量? 【情感親子】
          心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
          2022-09-06 16:58:53
          傾聽者天心分析
          還是要從現實生活中找到方法
          2022-09-06 16:59:38
          傾聽者欣妍
          欣妍送了一個擁抱
          2022-09-06 17:05:51
          咨詢師劉彥慶
          劉彥慶送了一個擁抱
          2022-09-06 17:23:04
          咨詢師劉彥慶
          你好
          2022-09-06 17:23:09
          傾聽者曹曼曼
          0 情緒有很多種,是什么呢?能說說嗎?產生的原因很多,具體問題具體分析。希望有機會和你探討。[可愛]
          2022-09-06 17:25:39
          傾聽者聆聽心理
          聆聽心理送了一個擁抱
          2022-09-06 17:30:15
          傾聽者淇淇
          有需要的我愿意傾聽您的故事
          2022-09-06 17:34:57
          咨詢師熊鏗
          0 還可以深入探索情緒背后的需求,更好的認識自己。
          2022-09-06 17:38:54
          咨詢師王宇
          你好
          2022-09-06 18:05:27
          傾聽者秋水老師
          晚上好
          2022-09-06 18:05:45
          傾聽者秋水老師
          秋水老師送了一個擁抱
          2022-09-06 18:05:50
          晚上好
          咨詢師歷博博
          歷博博送了一個擁抱
          2022-09-06 18:13:43
          傾聽者心途解憂
          心途解憂送了一個擁抱
          2022-09-06 18:30:07
          傾聽者雨文心理·awen
          0 你好!有需要傾訴,情緒釋放,我們可以一起聊聊~
          2022-09-06 19:00:39
          傾聽者雨文心理·awen
          雨文心理·awen送了一個擁抱
          2022-09-06 19:00:52
          傾聽者舒妍情感心理
          舒妍情感心理送了一個擁抱
          2022-09-06 20:07:16
          傾聽者慧聊暖心
          慧聊暖心送了一個擁抱
          2022-09-06 20:14:47
          傾聽者暖心狐
          0 控制情緒是一門功課,不是一兩句話就能說的清。實踐起來更是困難重重,畢竟江山易改,本性難移。需要極強的覺察力和長時間控制情緒的練習。但只要有決心,你會做的很好的!
          2022-09-06 20:49:04
          傾聽者?靈導師
          0 最近情緒老是控制不好,感到您內心的煩躁和焦慮,愿意聊聊嗎?
          2022-09-06 21:11:04
          傾聽者靈巧
          靈巧送了一個擁抱
          2022-09-06 21:34:36
          傾聽者靈馨
          靈馨送了一個擁抱
          2022-09-06 21:58:20
          傾聽者晨陽??情感
          晨陽??情感送了一個擁抱
          2022-09-06 22:27:58
          傾聽者雅馨情感
          雅馨情感送了一個擁抱
          2022-09-06 23:07:15
          傾聽者色彩斑斕的黑
          色彩斑斕的黑送了一個擁抱
          2022-09-06 23:29:16
          網友青青
          青青送了一個擁抱
          2022-09-07 03:00:29
          傾聽者了凡?情感心理成長
          0 您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
          2022-09-07 06:02:38
          傾聽者瞿美
          你好
          2022-09-07 09:37:28
          傾聽者無憂心語
          無憂心語送了一個擁抱
          2022-09-07 11:05:29
          傾聽者越來越好
          0 你好,情緒確實不好控制呢。因為控制的是自己的不滿,欲望,憤怒,失望等等,你覺察到你的情緒來源于哪里呢,沒有無緣無故得情緒來源,看到原因了,有可能是認知的,也有可能是過往的不完美體驗,等等,你的又是哪種呢?看到才是改變的前提,而不是控制,控制如果不被釋放,可能爆發的更加激烈呢,如果有需要可以聯系我呢,希望可以一起找到解決的辦法呢。加油
          2022-09-07 20:17:16
          網友壓鴨
          壓鴨送了一個擁抱
          2022-09-07 20:28:11
          傾聽者書晴?心理
          0 只是傾訴解決不了什么問題,還容易上癮,分析和提升思維力才有可能改善
          2022-09-07 23:07:51
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