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          親密關系中的隱形創傷

          親密關系中的隱形創傷
          原創首發 徐艷麗 發表時間:2022-06-22 17:01:45 880 0 7
          兩千多年前,卓文君給司馬相如的《白頭吟》中寫到:“愿得一心人,白頭不相離?!?br />
          無論是古代還是現代,親密關系都是人類恒古不變的課題。男女在感情中,都渴望得到另一半的真心,都想當對方心里的唯一。而且想在互動中靠近彼此溫暖對方,但在現實生活中,因此關系會出現各種各樣的困擾。

          這是為什么呢?結合我做咨詢的案例,好多來訪者身受感情之苦,??鄲?,我對他那么好,他為什么還疏遠我……,借此我想談談我的看法。

          在親密婚戀關系中,會遇到這樣一類人,他們害怕親密,你很想跟他走的近一些,你靠近他的時候,他似乎又在逃避。他有時候會對你冷暴力,或者推開你,或莫名其妙的發脾氣,他想用這樣的方式來拒絕你的靠近。

          也有可能你對待他的方式讓他不舒服,你們關系本身出現了問題,這需要仔細探討,原因有很多種,如果你覺察不出來,可以找咨詢師咨詢來找出問題,并支持你解決困擾。

          但很多時候當你考慮想要放棄這段感情的時候,他又跑過來找你,而且會對你很好,你很困惑,他怎么這樣呢?

          通常一個人不愛你,你可以感覺到,但當一個人若即若離,其實是因為他愛你卻又不敢愛。

          因為他有傷,一個拒絕被靠近的人,就像一個受傷的刺猬一樣,他也很苦惱,這些傷來自于哪里呢?

          這些傷來自于他的以前的感情,他也曾經滿心歡喜對感情有美好的期待,也曾真心的付出過,但遭受了深深的傷害。

          于是他告訴自己,不能再隨便動心,不能再隨便信任別人了,他鎖上了自己的心門。隨著時間的流逝,他的情感創傷也好了很多,但他害怕別人靠近他,因為那意味著傷害。

          也有可能他來自于父母離異的家庭,常常被潛移默化的灌輸,“男人不可信,女人不可靠”的觀念的影響,這些限制性信念影響了他對兩性關系的看法。

          或許在他生命成長的早期,他的父母親因為各種各樣的原因,沒有及時滿足他的需要,他沒有感受到撫養人給予的愛與接納,他的不安全型依戀,讓他很難信任別人。

          所以,當你靠近他時,會激發他所有的防御系統,觸發他的不安全感,這是他的潛意識里的反應直接引發的行為。

          當他害怕的時候,他想疏遠你,用發脾氣的方式控制距離,如果他是善良的人,他會選擇直接逃避,他對你的好表現的無所謂,對你不理不睬,假裝把你遺忘,當你在關系中后退時,他又來找你。

          因為他是愛你的,當他不恐懼的時候,他想好好愛你,當他感覺安全時,他是樂于付出愛的。他并不想失去你,他想留住你,他也不想讓你傷心,每次他疏遠你時,其實他內心是很內疚的。所以他想好好補償你,對你好。

          對于他的恐懼,你沒有別的方法,只能用你的愛來消釋。

          你能做的就是當他對你好的時候,也同樣對他好,當他對你不好的時候,透過行為看到他內心深處的恐懼,用關照與慈悲用心懂他,比以往更好。當然問題會有很多種,我們需要一一核對,才能更好更快的解決。

          當他疏遠排斥你的時候,你可以靜靜的看著他,不要為此感到沮喪。因為他的恐懼,來自于他自己的內在,和你沒關系,你能做的,也可以選擇帶他一起去做心理咨詢,修通他需要成長的議題。

          他的恐懼只是在呼喚愛,呼喚安全感,呼喚你的看見。

          當你的愛大過他的恐懼時,陪伴他穿越恐懼時,就走到他的心理了,你的穩定存在本身就是一種療愈。

          由此想到了楊絳先生寫下的一段話:

          留住自己喜歡的人叫本事,

          推開自己喜歡的人叫成長,
          心若相知,無言也默契,

          情若相眷,不語也憐惜。

          歲月漫漫,愿我們都能被溫柔以待,找到兩情相悅,真誠,珍惜我們的愛人。

          如果你有心理或者情感的困惑,歡迎你來留言咨詢。
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